{"id":480,"date":"2020-04-21T12:30:42","date_gmt":"2020-04-21T12:30:42","guid":{"rendered":"http:\/\/lacasadeb.com\/?p=480"},"modified":"2020-04-21T12:33:28","modified_gmt":"2020-04-21T12:33:28","slug":"tristeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacasadeb.com\/?p=480","title":{"rendered":"Tristeza"},"content":{"rendered":"\t\t
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Y hoy vamos a trabajar las tristezas. Parece que en estos d\u00edas tenemos que mantener s\u00ed o s\u00ed, una actitud positiva. Personalmente creo y siento, que en esa actitud, deber\u00eda entrar tambi\u00e9n el ser sincero con uno mismo, y dejarse sentir en esas emociones que tambi\u00e9n son necesarias. \u00bfQui\u00e9n no ha estado triste en estos d\u00edas? \u00bfQui\u00e9n no ha sentido que el \u00e1nimo se ven\u00eda abajo y que la incertidumbre estaba muy presente? Bueno, qu\u00e9 nos hace pensar que a nuestros ni\u00f1os y ni\u00f1as, no les ha pasado tambi\u00e9n. Personalmente en estos d\u00edas he hablado con los peque\u00f1os de LaCasadeB, y los no tan peque\u00f1os tambi\u00e9n, y una de sus emociones casi presentes, ha sido la tristeza…por no ver a sus amigos, por no salir a jugar al f\u00fatbol, por las personas que est\u00e1n \u00abmalas\u00bb… Por lo tanto querer hacer como que no est\u00e1 ah\u00ed, es un error.
No se trata de regocijarse en ella, de estar cada d\u00eda cabizbajo, y sin energ\u00eda… Se trata de aprender a hablar de ella, de saber ver los miedos que hay detr\u00e1s de esa emoci\u00f3n, de ayudarles a que no piensen que hay que poner buena cara aunque no la tengan…
Os propongo desde LaCasadeB, que hag\u00e1is con ellos un sencillo ejercicio.
Buscad un bote vac\u00edo, una caja que no utilic\u00e9is, y transformarla en el lugar donde meter aquello que nos pone triste. Dejad al lado del bote o la caja una peque\u00f1a libreta donde poder anotar lo que me ha hecho sentir as\u00ed, escribirlo o dibujarlo y poder meterlo dentro. Cuando alg\u00fan miembro de la familia observe que hay alg\u00fan papel dentro, podemos hablar de ello, en el tiempo que compartamos juntos. Hablar abiertamente de ello. Podemos comenzar nosotros para que no sientan verg\u00fcenza, y como siempre, ser el mejor ejemplo que abra el camino…
Que los ni\u00f1os y ni\u00f1as, vean que tambi\u00e9n en nuestras vidas hay un espacio para las tristezas, y que no hay que meterlas debajo de la alfombra, les ayudar\u00e1 a expresar sus emociones, con m\u00e1s libertad y naturalidad. A sentirse ellos…en LaCasadeB tenemos nuestra puerta siempre abierta para escuchar y compartir. Te esperamos con ilusi\u00f3n.
lacasadeb.com<\/a><\/p>


Fotograf\u00eda de Daniel Christie <\/p>\n

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